如何制作荷叶茶

　　荷叶茶是一种对减肥十分有利的草本茶。是很多想要减肥人士的首选。那么，荷叶茶如何制作呢？下面就来看看小编的介绍吧！

　　荷叶茶是一种安全减肥方法。很多人都在使用，对此，下面就来看看其制作方法：

　　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

　　第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。

　　第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效，是一种很好的食疗减肥方法。

　　上文是关于荷叶茶做出的介绍，小编提醒：荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。

　　食谱：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/