10大恶习让男人腿变粗

　　男人自诩“大丈夫”，只说是“大丈夫不拘小节”，殊不知你曾经健美的腿型就毁在你的“小节”上了。男人爱面子，当然也要好形象，当然也需要减肥塑姿，当然也要瘦腿，当然~所以还是重视起“小节”来，不要让恶习惯坏了你的腿型哦。

　　让男人腿型变粗的是个恶习

　　1、饭后经常坐

　　2、喜欢翘脚

　　3、不喜欢做运动或讨厌走路的人

　　4、站一整天后没有适时按摩小腿

　　5、每天用淋浴洗澡

　　6、爱喝冷饮

　　7、常穿不合脚的鞋走路

　　8、喜欢吃重口味食物

　　9、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边

　　10、有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题。

　　这十大恶习时时刻刻在“侵蚀”着你的双腿，它让你的双腿变的肥胖不堪，而你在干什么呢?