肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩、肩凝症。
1.肩痛：
起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限：
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的;扛肩;现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
1、引起肩周炎的原因主要是外力因素，患者长期的过度劳动，使得承受不住压力，肩关节囊的韧带、肌腱受损；
2、是由于组织的老化，对于外力的承受能力减小；
3、是由于外力影响肩关节囊的韧带、肌腱导致强制拉伤；
4、内在因素主要是在于肩关节周围疾病病发：颈椎病、心脑疾病的影响。
1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
2.受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
一、肩周炎西医治疗：目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
1、肩周炎按摩治疗自我按摩的步骤及方法为1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。
二、辨证论治，肩周炎中医治疗：
1.初期中药治疗①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。
2.后期中药治疗①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。②汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。
适宜饮食：
1.宜吃富含蛋白质的食物；
2.宜吃富含各种维生素的食物；
3.宜多喝水。
饮食禁忌：
1.忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。
2.忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
3.忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
肩周炎有可能会引起脖子疼，患上肩周炎之后容易出现肩关节疼痛的情况，如果没有积极的采取措施治疗，可能会造成炎症蔓延，从而出现脖子疼痛的情况。可以听从医生的指导采取自我按摩或推拿的方法治疗，也可以采取痛点局部封闭或物理治疗。如果疼痛感比较强，可以口服消炎镇痛的药物，用药的同时还需要做一些关节功能练习，促进恢复。
肩周炎疼痛并不会引起头晕，肩周炎疼痛只是累及肩关节周围属于无菌性炎症，会引起肩周部位疼痛，属于阵发性的，而且会逐渐加重，严重时会出现肩关节活动受限，不能上举或者是不能抬手外展以及后伸等。头晕考虑是患有脑血管疾病或者是颈椎疾病以及高血压、低血糖等，都容易引起头晕，可以去医院检查一下，然后再对症治疗，要注意休息。
肩周炎可以应用止痛膏药。止痛膏药可以止起到止痛、消肿的作用，可以应用于肩周炎的患者。肩周炎又称为冻结肩，在日常生活中非常多见，好发于中年以上患者，女性多于男性，夜间疼痛加重，常常引起患者的失眠和多梦。患者除了肩部的疼痛，有些患者疼痛会放射至上臂和颈部，很少会伴有感觉的障碍，病史长者，患者肩部肌肉会出现萎缩。早期肩关节活动范围受限，随着病程的进展活动范围越来越低，当达到高峰时会逐渐的恢复，本病具有自限性。治疗主要采用非手术疗法，包括服用止痛药物、外用膏药、推拿、拔罐、理疗、局部封闭等。
肩周炎手术后还是很疼可以通过局部贴药膏或者口服抗炎药物等方法来缓解。医学上，局部贴的药膏有止痛消炎药膏，比如麝香膏等，而口服的抗炎药物有头孢或者青霉素等。患者还要注意做好生活护理，比如用冷敷的方法来缓解肩周的疼痛。因为冷敷能促进局部的血液循环，最后达到缓解疼痛的目的。此外，患者还要配合口服布洛芬等药物进行治疗。
肩周炎跟睡觉有关系。如果人在睡觉时，前臂长时间保持一个姿势，而且人体处于一个弓背耸肩的状态，这些不良姿势会大大增加局部肌张力，导致患者出现炎症和慢性劳损，从而诱发肩周炎。在肩周炎早期，如果疼痛不明显，没有痉挛萎缩的情况，及时纠正睡眠姿势，保持心情舒畅，多加休息，就可以缓解肩周炎，不需要就医。如果疼痛明显，要及时去医院就诊。
肩周炎患者应当至正规的诊所及医院进行整骨疗法。整骨疗法应当由专业的医师进行，盲目的进行整骨疗法，有可能导致肩关节的骨折或者脱位。加重肩关节的损伤，导致日后肩关节粘连严重。整骨疗法的力度应当由小到大，幅度范围也要遵循循序渐进的过程。整骨疗法可以起到松解粘连，缓解肌肉的痉挛，促进局部的血液循环及增加肩关节的各个方向活动。尽管肩周炎是一种自限性疾病，但是肩周炎患者平日仍应当避免风寒的侵袭，并进行适当的体育锻炼，减少复发的概率。
肩周炎是会引起上臂部的疼痛的，肩周炎一旦发生了，它会引起我们整个关节囊，包括上臂部肌肉的紧张，特别是像引起三角肌和岗上肌的一些问题，这个时候我们有很多，像臂丛神经可能会到手上，如果一旦受到压迫了，会引起上臂部的，特别是肘部以上部位的麻木不适感。另外一方面，引起的手部的麻木可能跟颈肩综合症有关系，因为颈椎病，或者是合并有肩周炎的一些患者，或者说因为肩周炎，颈肩部肌肉长期紧张而导致颈部的小关节紊乱造成的，比如说神经根颈椎病的症状，会出现一些上臂部的不适感，我们在治疗肩周炎的时候也不能忘记把颈椎一起做一些治疗，也是防止这些症状的发生。
肩周炎是一个比较广义的一个概念，随着现在医学的发展的话，尤其是检查技术的提高，我们已经把肩周炎细化为很多的肩部的疾病。比如说常见的肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肱二头肌的长头腱炎等等这些，它实际上都属于肩周炎的一个大的范畴。普通的一般来讲，肩周炎它发作的时候，疼痛的部位的话是不固定的。一般是在肩关节整个周围，有的时候还会带着三角肌的部位，甚至整个上臂，都会出现这种酸胀、酸痛，或者牵涉痛这种情况。有的肩周炎的话，还会带着背部的疼痛出现。有的是放射到咱们的前胸部，所以它的疼痛部位，一般是比较广泛的。另外一个，可能还会伴有肩关节的活动受限。
肩周炎跟肩关节脱位肯定不是一个病。肩关节脱位更多是明确的外伤引起的，比如像小朋友在跑闹当中，家长一㩐他的胳膊或者小朋友一㩐他一推他，他肩部容易出现向前部的一个滑脱，我们做手法复位就可以。肩周炎诊断的一些标准，首先它没有特别明确的外伤史，它更多的说是外伤后期，慢慢出现了一些症状，它的主要临床特征疼痛功能活动障碍。
肩周炎在过去来讲的话是一个笼统的疾病，那么随着这个医疗检查技术提高和医疗技术的发展，那么现在的话已经把肩周炎细化，比如说我们可以查出肩袖的损伤、肩峰撞击综合征，还有这个肱二头肌长头腱炎等等。另外一些肩周炎是由颈椎病引起这种胳膊疼麻，被误认为是肩周炎了。所以如果出现了这种胳膊麻疼，不要总以为是肩周炎犯了，应该到正规的医疗机构进行一个细致的检查，要排除一下颈椎的疾病，和刚才所说的这些肩周炎细分的这些疾病。如果这些疾病都能够排除，那么如果有麻疼的话，那可能给一些神经营养治疗、止痛治疗，可能稍微就会缓解。
