于仁文 一级公共营养师

于仁文 一级公共营养师

权威医生

出诊医院/科室: 解放军总医院第七医学中心 营养科
失眠吃什么有助于睡眠 2:53
失眠吃什么有助于睡眠
由于失眠的原因有很多种,对于失眠患者来说,首先应该请医生给做出诊断,辨明导致失眠的原因。除了对症用药之外,在饮食中也应该非常谨慎。晚饭不要吃得太晚,不要吃得太多...
冠心病吃什么好 3:08
冠心病吃什么好
冠心病目前已呈现低龄化趋势,整理来说冠心病患者好遵从医嘱吃药,保持良好的生活习惯。在饮食方面要注意低盐低脂饮食,同时减少胆固醇的摄入量,减少对血管的负担。建议多...
骨质疏松吃什么好 3:09
骨质疏松吃什么好
对于骨质疏松,首先我们应该考虑矿物质的摄入,主要是钙和镁。对于补钙来说,一生的补钙有三个阶段,婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食...
高血压病人食谱 4:00
高血压病人食谱
高血压病人应当采取高钾低钠的摄入方式,多食膳食纤维丰富的食物和一些优质蛋白。为了兼顾糖尿病、高血脂等并发症,可以适当多补充一些Va、Vc、Ve,来改善血管弹性,...
糖尿病能吃哪些水果 2:24
糖尿病能吃哪些水果
糖含量高的水果比如说:荔枝、龙眼、鲜枣,还有香蕉、榴莲等尽量不要吃。水果当中还有一些,像果胶Vc这一些,抗氧化物含量比较高的水果,比如说猕猴桃、草莓、蓝莓,包括...
糖尿病人的饮食禁忌有哪些 3:37
糖尿病人的饮食禁忌有哪些
糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖这些精制糖类,还要严格控制蜂蜜、炼乳这些高糖食物的摄入,白酒是一定不能喝的,少吃一些精米白面类的食物多吃杂粮,适当摄入一些豆制品,为了...

医生介绍

擅长:

老年病、营养代谢性慢病(高血压、高血脂、糖尿病、痛风等疾病)、手术后、癌症化·后病人的营养康复

简介:

陆军总医院临床高级营养配餐师。自1992年10月由野战部队调入北京军区总医院,从1995年10月开始跟随我国著名临床营养学泰斗、北京军区总医院原营养科主任李...

擅长

老年病、营养代谢性慢病(高血压、高血脂、糖尿病、痛风等疾病)、手术后、癌症化·后病人的营养康复

简介

陆军总医院临床高级营养配餐师。自1992年10月由野战部队调入北京军区总医院,从1995年10月开始跟随我国著名临床营养学泰斗、北京军区总医院原营养科主任李瑞芬教授学习疾病营养配餐,后负责干部病房临床食疗管理工作至今。