脾虚肝火旺盛怎么调理
这里主要涉及两个问题：脾虚和肝火，所以调理的话得从两方面入手。针对脾虚的调理，首先就是要既保持心情舒畅，不要吃大量吃寒凉的食物，适当的锻炼身体，饮食要有规律，按时按点吃，不要暴饮暴食，不要过度减肥。另...
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2018-04-11 34890收听
脾虚气血不足如何调理
脾胃虚弱一旦发生，就会造成对营养的吸收能力下降，时间长了必然会导致气血不足，需要进行五步调理法。第一步调脾胃，脾胃是气血的发源地，如果脾胃不好，气血迟早会出现不足，调理脾胃可以通过食疗，可以多吃一些南...
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2018-04-11 48978收听
脾虚痰湿的症状及调理
首先脾虚痰湿的人往往形体肥胖，他们皮下脂肪过多，很多人还有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黄色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自觉乏力、倦怠，没有精神，头闷重，口淡、不渴，大便黏腻，调理首先要有充足的睡眠...
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2018-04-11 33677收听
脾虚湿气重的症状有哪些
脾虚湿气重主要是脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿痰浊，在体内蓄积停滞导致的疾病。饮食失调、劳逸失度或久病体虚均可导致伤脾，而导致湿浊蕴结于体内。那么湿气重的症状有哪些呢？比如有大便不成形、溏稀，或...
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2018-04-11 39606收听
