于仁文 一级公共营养师

于仁文 一级公共营养师

权威医生

出诊医院/科室: 解放军总医院第七医学中心 营养科
便秘吃什么最快排便 3:02
便秘吃什么最快排便
常见的便秘是肉类吃的过多,而蔬菜、水果等食物吃得过少引起的。便秘时可以增加膳食纤维,多饮水多运动。此外,孕妇便秘可以增加一些运动或按摩,选择可溶性膳食纤维高的食...
贫血吃什么好 3:42
贫血吃什么好
贫血是矿物质缺乏或维生素缺乏导致的症状,常见的是缺铁性贫血,多发于孕产妇、幼儿、老人、病人,应考虑食物当中铁的摄入量要足够,蛋白质的摄入量要充分。另一种情况是巨...
感冒吃什么好 2:43
感冒吃什么好
感冒是日常非常多见,对于普通感冒和流感,在饮食上的处理方式差不多。感冒了首先要控制辛辣刺激食物、含盐高的食物的摄入。多喝水、多吃水果和蔬菜。同时感冒期间要减少肉...
咳嗽吃什么好得快 2:42
咳嗽吃什么好得快
针对咳嗽,首先我们要辨明导致咳嗽的原因是什么。如果只是单纯的咳嗽,上呼吸道感染,可以在饮食上注意避免辛辣、过咸的食物。尽量饮食清淡,多吃些水果蔬菜,小口喝水。在...
痛风饮食注意事项 3:25
痛风饮食注意事项
原来痛风病是老年人的专利,现在越来越呈年轻化的趋势。一般说来导致痛风会有膳食、手术、外伤等原因。但不管那种类型的痛风在饮食上都要严格控制。禁食动物内脏、海鲜、豆...
冠心病吃什么好 3:08
冠心病吃什么好
冠心病目前已呈现低龄化趋势,整理来说冠心病患者好遵从医嘱吃药,保持良好的生活习惯。在饮食方面要注意低盐低脂饮食,同时减少胆固醇的摄入量,减少对血管的负担。建议多...
失眠吃什么有助于睡眠 2:53
失眠吃什么有助于睡眠
由于失眠的原因有很多种,对于失眠患者来说,首先应该请医生给做出诊断,辨明导致失眠的原因。除了对症用药之外,在饮食中也应该非常谨慎。晚饭不要吃得太晚,不要吃得太多...
胃癌饮食应注意什么 2:28
胃癌饮食应注意什么
因为胃癌术后,胃的体积在缩小,所以首先应该做到的是胃癌患者的食物应该尽量软烂容易消化,而且要少食多餐。另外胃癌的患者饮食需要清淡,避免辛辣刺激的食物。对于胃癌术...
胃溃疡吃什么食物好 2:10
胃溃疡吃什么食物好
胃溃疡的患者在饮食当中首先应该注意饮食规律、注意饮食搭配。可根据溃疡面的大小,选择一些容易消化的食物。比如说一些发酵的主食,馒头、包子、花卷、发面饼、发糕等。另...
肠癌饮食上要注意什么 2:51
肠癌饮食上要注意什么
对于肠癌患者,如果术后恢复较快,可以选择进食一些容易消化的流食并逐渐过渡要浓流食,如藕粉羹等。患者出院后,在家里可以选用一些全营养的肠内营养制剂。如果出现了便秘...

医生介绍

擅长:

老年病、营养代谢性慢病(高血压、高血脂、糖尿病、痛风等疾病)、手术后、癌症化·后病人的营养康复

简介:

陆军总医院临床高级营养配餐师。自1992年10月由野战部队调入北京军区总医院,从1995年10月开始跟随我国著名临床营养学泰斗、北京军区总医院原营养科主任李...

擅长

老年病、营养代谢性慢病(高血压、高血脂、糖尿病、痛风等疾病)、手术后、癌症化·后病人的营养康复

简介

陆军总医院临床高级营养配餐师。自1992年10月由野战部队调入北京军区总医院,从1995年10月开始跟随我国著名临床营养学泰斗、北京军区总医院原营养科主任李瑞芬教授学习疾病营养配餐,后负责干部病房临床食疗管理工作至今。