经常头疼是因为女性荷尔蒙变化引起的。女性在生理周期中荷尔蒙水平的波动会导致头疼的频繁发作。如经前期头疼常常是由于雌激素水平下降导致的，这种头疼通常发生在月经前一周内。另外怀孕、更年期等阶段女性荷尔蒙的变化也会引起头疼。
除了荷尔蒙变化外，女性还可能因为其他原因导致头疼的发生，比如压力过大、缺乏睡眠、饮食不均衡、缺水等。压力会导致身体紧张，血管收缩，从而引发头疼。缺乏睡眠会影响大脑的正常功能，导致神经元兴奋性增加，进而诱发头疼。饮食不均衡和缺水会导致身体缺乏必要的营养物质和水分，影响代谢和血液循环，也容易引发头疼。
女性经常头疼通常是由于荷尔蒙变化以及生活习惯不良引起的。建议女性们在生活中要注意调节荷尔蒙水平，保持健康饮食，适度运动，保持良好的作息习惯，减轻压力，有效预防和缓解头疼的发生。如果头疼严重影响生活质量，建议及时就医。