社交恐惧症是一种心理疾病，一般不能完全自愈。社交恐惧症是一种长期存在的慢性病，需要通过专业的心理治疗和药物干预来缓解症状和提高生活质量。
社交恐惧症患者通常有一种对社交场合的持久和过度的担忧恐惧感，他们对与人交流、参加社交活动等情境感到极度不适和害怕。这种心理状况不仅会影响个人的情绪和生活质量，还会对其积极参与社交活动的能力产生负面影响。仅凭个体的意愿和努力是难以克服这种疾病的。
社交恐惧症是一种神经生理基础与环境因素相互作用的复杂疾病。虽然自我努力和积极的心态可以帮助患者应对和缓解一些症状，但无法彻底改变其大脑和身体对社交情境的过度激活反应。专业的心理治疗，如认知行为疗法和曝光疗法，可以通过改变思维和行为模式，帮助患者逐步克服社交恐惧感。
社交恐惧症是一种需要专业干预的心理疾病，无法完全自愈。通过寻求心理治疗、药物干预和积极参与社交活动，患者可以缓解症状、提高生活质量，并学会有效应对和管理社交恐惧感。