恐惧症可以自愈吗 - 问答频道 - 复禾健康

恐惧症可以自愈吗

女，36岁 2020-12-08 12:08

病情描述:

恐惧症可以自愈吗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-12-08 13:06

恐惧症通常不能够自己痊愈，而且治疗起来比较麻烦，还需要根据病情轻重和身体症状选择合适方法治疗。最常见的治疗方法有心理治疗、药物治疗以及物理治疗，首先应该进行心理的疏导治疗，如果病情轻微，可以选择自我调节，转移注意力。建议你自己放松心情，不要有太大的心理压力，也不要自己胡思乱想。

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