粘膜下子宫肌瘤可通过药物治疗、宫腔镜手术、腹腔镜手术等方式治疗。粘膜下子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激等因素有关，通常表现为月经异常、腹痛、不孕等症状。

1、药物治疗：激素类药物如醋酸亮丙瑞林3.75mg/月、米非司酮10mg/日、达那唑200mg/日可调节激素水平，抑制肌瘤生长。适用于症状较轻或暂时无法手术的患者，需在医生指导下使用，注意药物副作用。

2、宫腔镜手术：宫腔镜下肌瘤切除术是一种微创手术，通过阴道进入宫腔切除肌瘤，创伤小、恢复快。适用于肌瘤较小、位置较浅的患者，术后需定期复查，防止复发。

3、腹腔镜手术：腹腔镜下子宫肌瘤切除术适用于肌瘤较大或位置较深的患者，手术创伤较小，术后恢复较快。手术中需注意保护子宫功能，术后需进行适当的康复训练。

4、传统开腹手术：对于肌瘤较大、数量较多或伴有其他并发症的患者，可能需要进行传统开腹手术。手术创伤较大，恢复时间较长，但能彻底切除肌瘤，降低复发风险。

5、其他治疗：射频消融术、高强度聚焦超声HIFU等新型治疗方法也可用于粘膜下子宫肌瘤的治疗，具有创伤小、恢复快的优点，但需根据患者具体情况选择。

患者在日常饮食中应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，避免高脂肪、高糖食物。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，促进康复。定期复查，遵医嘱进行后续治疗和护理，保持良好的心态，积极配合治疗。