朱明炜
主任医师
北京医院
2024-03-25 19:57
女性BMI并不是越大越好。
BMI是根据一个人的体重和身高计算出来的指标，用于评估一个人的体重状况。尽管BMI可以作为一个初步的健康参考指标，但它并不是完美的衡量标准。在女性中，过高或过低的BMI都可能有健康风险。
过高的BMI可能意味着一个人过于肥胖，增加患心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。过低的BMI可能暗示着营养不良或其他健康问题，可以导致免疫系统削弱、骨质疏松和月经不调等问题。
要选择一个适当的BMI范围，有利于维持身体健康。女性应该通过均衡的饮食和适量的运动来控制体重，避免极端的饮食和不健康的减肥手段。定期健康体检也是很重要的，医生会根据个体情况来评估BMI和其他健康指标，为保持健康提供更准确的建议和指导。
