曲中玉
副主任医师
山东省立医院
2024-03-30 19:55
小肚子痛是女性经期前或经期中的一种常见症状。这种疼痛通常在腹部下方或腰部位置出现，有时伴随着其他症状如头痛、乳房胀痛等。经期小肚子痛的原因主要是因为子宫内膜的脱落和子宫收缩导致的。
在月经周期中，子宫内膜会变厚，为了排出经血而脱落。子宫在收缩的同时还会释放出一种称为前列腺素的物质，这种物质会引起子宫平滑肌的收缩，从而导致经期疼痛。另外一些女性体内雌激素和孕激素的水平波动也会影响子宫平滑肌的活动，增加了经期小肚子痛的可能性。
为了缓解经期小肚子痛，女性可以通过适量运动、热敷、按摩以及食用含有镁、钙等矿物质的食物来减轻疼痛。如果疼痛严重影响日常生活，建议女性前往医院就诊，以寻求更进一步的治疗和管理。
