女性睾酮低的原因包括慢性压力、不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、药物使用、疾病和内分泌失调等。女性睾酮是一种重要的激素，对女性的性欲、性功能、肌肉力量和骨密度等方面都至关重要。如果女性的睾酮水平过低，可能会出现性欲降低、心情不稳定、乏力、肌肉松弛等症状。
慢性压力是导致女性睾酮低的常见原因。长期的精神压力会导致身体内分泌系统失调，影响睾酮的分泌。不良的饮食习惯和缺乏运动也会降低女性的睾酮水平。饮食不均衡或者缺乏必要的营养素，会影响身体内分泌系统的正常运作。药物的滥用或不正确使用也会对女性的内分泌系统产生负面影响，从而导致睾酮水平下降。疾病和内分泌失调也是导致女性睾酮低的原因。
为了保持正常的睾酮水平，女性应该避免长期的压力、保持健康的饮食习惯、进行适量的运动、避免滥用药物，并定期进行身体检查以及及时治疗疾病和内分泌失调。