喝高钙牛奶并不能直接导致身高的增加。适量的高钙摄入对骨骼生长和发育有积极作用，牛奶中的钙是骨骼所需的关键营养素，有助于骨骼的形成和骨密度的增加。
身高主要受遗传、营养、健康状况等多种因素的影响。高钙牛奶能够提供骨骼所需的营养支持，但其效果因个体差异而异。关键在于全面均衡的饮食和维持适当的身体活动水平，这对于身体整体的生长和发育至关重要。
过量的钙摄入可能引起不良反应，如钙沉积和肾结石的风险。在选择饮食时，应注意维持适量的营养摄入，而非过度依赖某一种食物。定期进行户外活动，获取足够的维生素D，也是促进骨骼健康的重要因素。
高钙牛奶作为均衡饮食的一部分，有助于提供身体所需的关键营养素，但并不能单凭此项措施直接导致身高的增加。要想更好地促进身体的生长和发育，建议保持良好的生活习惯，包括合理的饮食、充足的运动和健康的睡眠。