聂小娟
副主任医师
山东省立医院
2024-03-30 19:50
维生素C通常无法直接美白皮肤，但可以帮助改善肤色不均匀、淡化黑斑和提亮肤色。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助减少皮肤中的自由基损害，促进胶原蛋白的合成，从而改善肤色不均匀的问题。维生素C还可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，有助于淡化黑斑和雀斑。维生素C也具有一定的抗炎作用，可以减轻因紫外线照射而引起的肌肤红肿和晒斑问题。要达到美白的效果，单纯地依靠维生素C是不够的，还需要注意日常的皮肤护理和防晒措施。清洁皮肤、使用含有维生素C成分的护肤品、均衡饮食、充足睡眠、避免暴晒等都是美白肌肤的重要因素。
