男性更年期症状包括性功能下降、性欲减退、情绪波动、焦虑、抑郁、疲劳、失眠、体重增加、肌肉减少、骨质疏松等。
男性更年期，也称为亚健康男性综合症或男性性功能障碍综合症，是指男性生理功能逐渐减退的过程，通常发生在40岁至60岁之间。随着年龄的增长，男性睾丸功能减退，导致睾丸激素水平下降，影响了男性的生育能力、性功能和性欲。随着体内雄性激素水平的下降，男性可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理症状，同时也会出现疲劳、失眠、体重增加、肌肉减少、骨质疏松等身体症状。
为了缓解男性更年期症状，可以通过保持健康的生活方式、均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等方法进行调理。在有需要的情况下，也可以考虑咨询专业医生，根据个人情况进行药物治疗或激素替代治疗，以帮助缓解症状并提高生活质量。