间质性肺病的治疗方法是个体化的综合治疗方案，包括药物治疗、氧疗、运动训练和肺康复。
1.药物治疗：糖皮质激素是首选的药物，可减轻肺部炎症和纤维化反应。根据病情的不同，可能需要长期或间歇使用糖皮质激素。抗纤维化药物如卡培他滨可延缓疾病进展，但其疗效尚存争议。
2.氧疗：可减轻低氧血症的症状，改善患者的生活质量。对于明显低氧血症的患者，长期低流量氧疗可以延长生存期。
3.运动训练和肺康复：这可以提高患者的肺功能和整体体能水平。适当的有氧运动，如散步、骑自行车等，能够增加肺部的通气和气体交换效率，改善患者的呼吸困难症状。
早期诊断和治疗也十分重要。间质性肺病具有慢性、进行性和不可逆的特点，早期的治疗能够延缓疾病的进展，提高患者的生存率和生活质量。健康管理、积极面对疾病和合理的心理支持也是重要的治疗措施。