神经衰弱的症状包括焦虑、疲劳、失眠、头痛、注意力不集中、易怒和记忆力下降。这些症状通常是由于长期承受压力、焦虑、忧虑、紧张或过度疲劳引起的。
焦虑是神经衰弱常见的症状，患者可能会感到不安、恐惧或紧张不安。长期的焦虑状态会导致神经系统过度兴奋，使人感到疲劳和精力不足。睡眠质量下降也是神经衰弱的常见症状，失眠会进一步加剧疲劳和注意力不集中的问题。
头痛和易怒也是神经衰弱的体现，长期的紧张和压力会导致血压升高，进而引起头痛和情绪波动。记忆力下降也是神经衰弱的症状，神经系统处于高度紧张状态时，大脑的认知功能会受到影响，导致记忆力减退。
及时调整生活方式、减轻压力、保持良好的生活习惯和进行适当的放松可以有效预防和缓解神经衰弱的症状。如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，接受专业的治疗和指导。