杨乐金
副主任医师
山东大学齐鲁医院
2024-03-21 12:04
焦虑症的表现包括心悸、呼吸困难、胃部不适、不安和紧张感、失眠或睡眠问题、易激动或情绪波动等。这些症状常出现在面临压力、焦虑或恐惧的情况下，会严重影响患者的日常生活和工作。焦虑症是一种常见的心理疾病，原因可能与个体因素、遗传因素及环境因素等有关。
焦虑症患者往往在小事上变得异常担忧，甚至害怕无法控制自己的情绪。他们可能会变得过分紧张、敏感或易怒，甚至无法集中注意力。在处理日常任务或情感交流时表现出明显的焦虑症状，导致日常生活质量下降。焦虑症更容易发生在女性身上，而且通常会出现在青春期或成年早期。要缓解焦虑症状，建议患者积极寻求心理咨询或治疗，学会放松自己，保持正常作息，尽量避免刺激，保持愉快心情。
