突然害怕死亡的原因可以是被他人的死亡事件触发，也可能是对无法控制的未知经验的恐惧。
当目睹或听闻他人的死亡事件时，会被死亡的现实和无法逆转的事实所震撼。这样的经历可能会引发对自己的死亡的恐惧和焦虑。对于一些人来说，这种恐惧可能是短暂的，而对于其他人来说则可能变得持续且不可控制。
死亡作为一个未知的经验也可能引发恐惧。人们对于死亡后的世界和死后的状态了解甚少，对于这种无法把握的未知，往往会感到不安和惊恐。对于死后的命运和未来的无限可能性缺乏了解，这种不确定性加剧了对死亡的恐惧。
对于一些人来说，害怕死亡也许是对生命的强烈珍爱和留恋所导致的。对于生命的无限可能、珍贵性和有限性有着深刻的体验，所以对于将来的离去和和平终结的现实感触会引发恐惧。
人类对于死亡的恐惧是多种原因综合作用的结果，包括对他人死亡事件的冲击、对未知的恐惧以及对生命的强烈珍爱。理解这些原因可以帮助面对死亡恐惧，找到更好地与之相处的方法。