焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗通常采用抗焦虑药物或抗抑郁药物，如SSRI类药物，以调节大脑化学物质的平衡，缓解焦虑情绪。心理治疗包括认知行为疗法、生物反馈疗法、放松训练等，帮助患者认识和改变焦虑症的不良思维习惯，并学会有效应对焦虑情绪。
药物治疗是在重度焦虑症患者或急性症状明显者采用的有效治疗手段，可以迅速缓解症状，提高患者的生活质量。但药物治疗也存在一些副作用和依赖性，需在医生的指导下谨慎使用。心理治疗是长期有效的治疗方法，能够帮助患者根本性地改变焦虑情绪，培养健康的心理习惯，避免焦虑症的复发。
综合药物治疗和心理治疗，个性化地选择合适的治疗方案，配合患者自身的合作和治疗意愿，可以有效缓解焦虑症的症状，提高患者的生活质量。治疗过程中，家人和朋友的支持也起着不可忽视的作用。