神经官能症的治疗常用的方法是综合治疗，包括心理治疗、药物治疗和身体锻炼。
心理治疗可以帮助患者理解症状的原因，减轻焦虑和压力，改变不良习惯和思维方式。药物治疗可以帮助缓解焦虑、抑郁和其他症状，提高患者的心理状态。身体锻炼可以缓解紧张情绪，增强身体素质，改善睡眠和精力。综合治疗可以全面而有效地帮助患者恢复健康，提高生活质量。
患者在日常生活中也可以通过一些方法来帮助自己缓解症状，比如保持规律的作息时间，适当的休息和放松，健康饮食，保持良好的社交关系等。在治疗的过程中，患者和家人的支持和理解也是非常重要的。神经官能症是一种可以有效治疗的心理疾病，只要患者积极配合医生的治疗，坚持健康生活方式，很快就可以获得好转和康复。