治疗轻微冻伤的最佳方法是通过温暖和保护受伤部位来促进伤口的愈合，同时减轻疼痛和不适。具体包括温暖受伤部位、避免自行热敷、切勿摩擦患处、保持受伤部位清洁和湿润及避免冻伤再受冻等。

1.温暖受伤部位：将受伤部位浸入温热水中，水温约为37-42摄氏度。温暖的水会促进血液循环，并帮助组织恢复。温水还可以缓解疼痛和发痒的症状。

2.避免自行热敷：虽然可以使用温水热敷，但不宜使用直接或过热的热源，如热水袋或电热毯。这种热源可能会导致烫伤并加重冻伤。

3.切勿摩擦患处：冻伤部位很容易受到摩擦的伤害，因此应避免用力搓揉或按摩。摩擦会导致更多的组织损伤，延缓愈合。

4.保持受伤部位清洁和湿润：使用温和的肥皂和温水清洁受伤部位，然后轻轻拍干。随后，可以涂抹一层含有维生素E或芦荟等物质的保湿剂，帮助保持皮肤湿润。

5.避免冻伤再受冻：保持室内温度适宜，穿着保暖的衣物，特别是覆盖冻伤部位。对于手指和脚趾的冻伤，可以考虑使用绷带或支架来保持局部稳定。

如果症状在几天内没有改善或变得更严重，应尽快就医，以避免进一步的并发症。