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月经来能不能吃红枣

女，22岁 2022-05-14 20:28

病情描述:

月经来能不能吃红枣

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曲中玉副主任医师山东省立医院 2022-05-14 21:20

女性来月经的时，是可以吃红枣的。红枣对于改善因经血过多而导致的贫血有一定帮助，同时可以改善畏寒、脸色苍白、手脚冰冷的现象。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、强健骨骼的功效，在月经前后和日常生活中都可以食用。平时注意饮食规律，保证营养，少吃油腻生冷的食物。

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