关节酸痛主要是由于不良生活习惯和工作姿势导致，如长时间保持一个姿势或长时间重复一个的动作，会引起关节软组织反复刺激，局部充血和水肿产生无菌性炎症，长时间会导致局部炎性液体渗出，局部酸痛，考虑尿素浓度影响，高尿酸血症还会影响全身关节，导致关节酸痛。平时可以用毛巾热敷关节，可以减轻肿胀和疼痛。另外，要限制活动量，促进恢复。