怀孕之前呕吐，可能是消化不良或者是饮食不当导致的，此时需要注意调整一下饮食，尽量的少食多餐，吃一些容易消化的食物，避免吃油腻、油炸类的食物。通过饮食调整看是否能够恢复，如果还是不能缓解，可遵医嘱口服帮助消化的药物进行治疗，比如大山楂丸或者健胃消食片。适当的运动，促进肠胃蠕动。