怀孕之后经常头疼，有可能就是怀孕之后的激素出现了增高，孕后精神压力比较大，睡眠不足等等因素都会出现头疼。多注意休息，多听一些舒缓的音乐，放松心情。饮食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，晚上睡觉的时候可以喝一杯温牛奶，都可以改善头痛的症状。