准备怀孕的女性是可以适量食用一些龙虾的。龙虾是一种营养价值非常丰富的海鲜，适量的食用龙虾，可以有效的为孕期女性的新陈代谢提供能量，可以保证腹中胎儿健康的成长，促进胎儿的骨骼生长，对怀孕也能够起到辅助的帮助。但是在吃的时候一定要注意不能吃的太多，防止会对肠胃造成刺激，出现消化不良的情况。