焦虑的治疗时间一般需要长时间的治疗，具体的治疗时间需要根据病情来看。焦虑症在医生的指导下按时定期定量用药，一般病情稳定后要坚持用药三五年才是可以治好，病情轻的的一般需要一年左右，平时要保持心情愉快，避免过度劳累，不能熬夜，多与人沟通交流，清淡有营养饮食，禁酒、浓茶、咖啡。平时还要定期去医院进行复查，及时进行心理疏导。