在临床上颈部血管b超是诊断和评估颈动脉血管病变的有效手段之一。如果判断一个人是否有动脉粥样硬化的病变，首先建议他做一个颈部血管超声，这是最方便也是最直接能发现动脉粥样硬化的方法。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。