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抑郁症是什么样子

男，39岁 2020-10-13 17:51

病情描述:

抑郁症是什么样子

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-10-13 18:44

压力大导致的心情低沉很正常，并不一定是抑郁症，应及时调整心态，关注心理健康。抑郁症主要表现为心情低落、对事情失去兴趣、精力减退、疲乏无力等，可有自杀念头，对未发生的事情不关心，可伴有胸闷、心悸、头晕头痛、恶心等躯体不适。平时最好保持心情愉悦，避免过激心情，饮食清淡，保证良好的作息时间，生活有规律。

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