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女人体脂率多少最好看

女，26岁 2020-10-07 15:20

病情描述:

女人体脂率多少最好看

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-10-07 16:19

不同的人群对身材的审美都不一样，所以体脂率也是不同的。1、一些人认为，身体健康、凹凸有致就是身材好，一般健康苗条的的体脂率是在20%-25%之间。2、但也有些男性认为，女性丰臀肥乳，抱起来有肉但也没有赘肉横生才算是身材好，她们的体脂率在25%-30%之间。3、部分女性对身材要求严格，追求漂亮的马甲线，那么体脂率会更低一些，在15%-22之间。建议注意自我调节，不要暴饮暴食。

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