尿隐血1十说明尿液内有少量的血液。1+说明血液比较少，但是要尿液中血液的来源。最好对红细胞进行离心，然后做相差显微镜的检查，看红细胞的畸形率，如果红细胞以畸形的红细胞为主，要考虑肾脏疾病的可能。经常熬夜对健康是致命的。无论工作有多忙，都要保证充足的睡眠，劳逸结合。