平均血红蛋白量是指红细胞中血红蛋白的浓度。正常为2731pg。平均血红蛋白量偏低往往提示体内缺铁，影响血红蛋白合成和血氧能力，太低则会造成贫血，影响人体的生理活动。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。