腰椎间盘膨出症一般采用保守治疗的方法。在疾病早期，可以通过卧床休息、理疗、热敷等方法进行治疗。如果症状缓解情况不理想，还可以采用口服消炎镇痛药、肌肉松弛剂等，进行对症治疗。多休息，保持精神稳定。饭后可以适当的散步。