通常来说半月板1度损伤不算很严重，算是半月板损伤里面比较轻微的一种了。半月板的1度损伤通常来说是不会出现什么疼痛现象。建议这个时候可以在的指导下选择保守治疗。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗。