低血压是指多次测量肱动脉均低于90/60mmHg，低血压可能为生理性的低血压，也可能是病理性的低血压，老年人低血压尤其是合并有心慌、头晕等不适症状的，需要到医院进一步检查了解有无器质性心脏病变。平时调理好心态，有时间的时候可以多去户外走走，参加一些活动让自己保持心态稳定。