这情况有可能是由于局部血液循环不好，经络不通而出现疼痛症状，还有可能是属于腰椎间盘突出压到神经，暂时不考虑是属于滑膜炎，应该拍个x光片，同时做个腰椎ct检查一下，一般可以通过针灸理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，平常不要弯腰过多，避免吹风受凉。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等。