滑膜炎主要是看具体情况，一般需要排除风湿类风湿疾病引起的症状。如果是风湿类风湿疾病主要是对症治疗，如果不是主要是局部制动注意休息，减少刺激，局部可以理疗按摩针灸治疗外用贴膏口服非甾体类抗炎药布洛芬治疗，严重的局部封闭治疗或者手术治疗。首先一定要保持良好的心态，平常饮食要注意营养，多吃一些蛋白丰富的食物，比如肉类豆类牛奶鸡蛋蔬菜水果。