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早晨起床腰疼什么引起的

男，21岁 2020-09-16 18:27

病情描述:

早晨起床腰疼什么引起的

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-16 19:25

早晨起床腰疼可能是腰肌劳损引起的，也不排除其他原因，如脊柱侧弯或腰椎间盘突出等可能。平时建议不要过度劳累，不长时间久站久坐，注意休息，可热敷、按摩，加强腰背肌锻炼等。注意适当的运动，可以慢慢增加运动量，锻炼身体，恢复身体健康，注意营养，睡眠要充足。

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