痰湿体质应该如何调养 - 问答频道 - 复禾健康

痰湿体质应该如何调养

男，28岁 2020-09-08 14:46

病情描述:

痰湿体质应该如何调养

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牛建海主任医师保定市第一中医院 2020-09-08 15:39

痰湿体质是指人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。平常表现体型肥胖，腹部肥满，胸闷痰多，容易困倦，身重不爽，喜欢吃肥甘厚腻，饮酒，舌体胖大，舌苔白腻。多是因为寒湿侵袭，饮食不节，年老久病，缺乏运动而发病的。注意适当的运动，可以慢慢增加运动量，锻炼身体，恢复身体健康，注意营养，睡眠要充足。

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