腰肌扭伤是急性腰扭伤常见的损伤，腰肌扭伤后腰部疼痛是主要表现，腰部因疼痛常导致活动受限，翻身、起床等较为困难，但无下肢放射性疼痛症状，可以以此与腰椎间盘突出鉴别。腰肌扭伤后应及时卧床制动，可以行腰部理疗，外用膏药，及口服跌打损伤药物治疗。一般经过治疗腰部疼痛症状会在一周左右好转，如治疗一周缓解不理想，应该及时检查以明确是否有腰椎压缩骨折及腰椎间盘突出发生。急性腰扭伤是临床上一种比较常见的损伤，其临床表现为腰部出现剧烈的疼痛，有时候会直不起腰，并且会因为疼痛伴有面部表情的扭曲，患者的双手会扶在腰部，疼痛剧烈时无法站立。这种急性腰扭伤一般是腰椎的小关节错位所导致。在急性腰扭伤之后的3天之内是急性期，在此期间患者应该选择休息，疼痛剧烈也可以口服非甾体类抗炎药物来缓解。如果疼痛非常剧烈，可以选择到医院进一步就诊，局部注射激素类药物可以缓解疼痛，在3天以后症状会逐渐缓解，整个恢复周期大约为7-10天。因此，出现腰扭伤后需及时至医院进行相关检查及治疗。