吃什么补气血 - 问答频道 - 复禾健康

吃什么补气血

女，39岁 2019-02-05 13:31

病情描述:

经常心慌，感觉全身没劲，医生说我是因为气血不足导致的，要注意吃一些补气血的东西，那么吃什么可以补气血呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院 2019-02-05 14:17

为了补气血可以吃一些具有滋补功效的食物，比如红枣，桂圆等等。红枣，红枣一直都是女人滋补气血的一类食物，红枣食用方便，味道好吃，加上各类医学上都有说明红枣的功效；莲藕，莲藕很多人吃过，但是大家可能不知道莲藕可以补气血，其实，新鲜一点的藕是可以给我们人体补气血的。

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