睡眠效率是怎么影响抑郁患者的?
病情描述:
我朋友说他最近睡眠效率很低,他是个抑郁症患者,我想了解一下,睡眠效率怎么影响抑郁患者的?
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  • 周立春 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院西院
    失眠是抑郁症常见症状之一,在普通人群中20%失眠者伴有抑郁症状。抑郁症患者的失眠主要表现为早醒,醒后难以入睡,脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡,也有的患者表现为睡眠中多次惊醒或多梦,患者晨起后愉悦感缺乏,头脑欠清晰、不能恢复充沛精力,白天头昏、疲乏、无力或瞌睡,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中。
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    抑郁症患者正常睡眠结构被破坏,多导睡眠图结构改变:睡眠效率降低,睡眠持续性被破坏;深睡眠减少;REM(快动眼睡眠时相)潜伏期缩短,REM比例升高,密度增加。