枸杞子有什么功效和作用 - 问答频道 - 复禾健康

枸杞子有什么功效和作用

女，30岁 2019-02-18 11:32

病情描述:

我的那些过了三十岁的同事都开始吃枸杞，枸杞到底有什么功效？

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院 2019-02-18 12:18

枸杞是一个不分年龄层的保养药物，不是只有30岁以上才能食用，年轻人吃枸杞一样养生。现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。

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