樱桃的功效与作用 - 问答频道 - 复禾健康

樱桃的功效与作用

男，28岁 2019-04-09 19:55

病情描述:

樱桃的价格比较贵，听说功效比较多，樱桃的功效与作用有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2019-04-09 20:42

樱桃的营养价值比较高，可以有效的提高体质，樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2019-04-09 20:42

多吃樱桃可以抗贫血，也可以美容祛斑，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

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