肾结石是怎么排出来的 - 问答频道 - 复禾健康

肾结石是怎么排出来的

男，38岁 2019-05-07 18:52

病情描述:

我有个同事有肾结石，总听他说排出肾结石的话题，肾结石是怎么排出来的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王婷副主任医师绵阳市第三人民医院 2019-05-07 19:39

每个人都想着每天坐着不动，结石就能自然排出，但是这是痴人说梦。凡是有结石问题的患者，往往饮食方面和生活习惯都有着坏习惯。这也是导致结石的根本因素。1.坚持饮水习惯，喝水可以说是最好的，无论我们是否有结石问题，都应该多喝水2.平时多坚持运动，经常做跳跃运动，有助于排石
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杨彦芳主任医师中日友好医院 2019-05-07 19:39

结石不可能无缘无故的出现在身体里，和平时的饮食，生活习惯有很大的关系。饮食上，要多喝水，多吃瓜果蔬菜，少油腻，少辛辣，尽量不要吸烟喝酒，睡前尽量不喝牛奶。还要多运动，有利于身体里的毒素尽快排出，比如坚持跑步之后，有利于让身上的肌肉分配的更均匀，显得比较消瘦，身体更强健

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