要想确定是哪一块的话，需要去医院拍个片子看一下才可以，一般来说筋脉在骨骼的外面，骨骼在最里面。如果检查骨骼并没有异常，但是有疼痛或者其他病情的话，那么有可能是局部软组织受损。足跟部主要是踝关节，还有7块跗骨，上足部的跖骨，还有小腿的骨骼，主要就是这几块骨骼组成的，至于受伤，这几块骨骼都有可能会受伤。