这个首先考虑是出现了轻度焦虑症的情况，中医认为是出现了肝郁气滞，可以配合使用柴胡疏肝丸，疏肝解郁，需要配合使用谷维素片，营养神经，如果出现了乏力，并且出现了气血虚弱，可以配合使用益气养血口服液，平时还是尽量避免去对运动，以休息为主，保持心情舒畅。