右脚脚踝骨折，取出钢板后至少需要休息一个月才能下地，如果必须要走路需要借助拐杖更适合。另外在拆除钢板后可以通过服用碳酸钙D3片来促进骨折的愈合。若是在恢复期间出现身体不适的症状，应该及时去医院就诊进行针对性治疗。